Babymassage & Postnatal Yoga

… für Babys und Mütter.
Indische Babymassage nach F. Leboyer für Babys von 2- 5 Monaten kombiniert mit Rückbildungsyoga für Mamis, um auf effektive und trotzdem sanfte Weise den Körper zu stärken, sowie Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.

Eine regelmäßige Massage hilft dem Baby rundherum gesund aufzuwachsen. Körperkontakt und liebevolle Berührung sind die wichtigsten Voraussetzungen, damit es glücklich und ausgeglichen ist.
Die Babymassage unterstützt die motorische Entwicklung, stärkt das Immunsystem und auch das Selbstbewusstsein des Kindes.
Mit allen Sinnen erlebt das Baby diesen intensiven körperlichen und seelischen Austausch bei der Massage. Es genießt die ungeteilte Aufmerksamkeit und bekommt dadurch ein wunderbares Gefühl für sich und seinen Körper. Es fühlt sich geborgen, gehalten und wahrgenommen.

Ich zeige Dir die klassische, indische Babymassage, sowie die Kenntnis über verschiedene Reflexzonen, die eine gute Verdauung, das Zahnen und das allgemeine Wohlbefinden des Babys unterstützen.

Gerne kombiniere ich die Massage auch mit Rückbildungs – Yoga für Dich. So stärkst Du, die durch die Geburt strapazierten Muskeln, erfrischt und kräftigt deinen Körper und schenkst Dir neue Energie.

Für den Massagekurs sollte das Baby mindestens 6-8 Wochen alt und fieberfrei sein. Öle für die Massage sind vorhanden. Ein eigenes Lieblings-Öl kann natürlich mitgebracht werden. Sehr gut verträglich ist z.B. süßes Mandelöl. Das Öl sollte 100% naturrein sein und keine Zusätze enthalten.
Wichtig ist ein weiches Handtuch und eine Mullwindel zum unterlegen, da Dein Babys nackt massiert wird.