Als Heilpraktikerin, Physiotherapeutin, Yogalehrerin und Bindungstherapeutin steht es im Mittelpunkt meiner Behandlungen, Dich in Deiner körperlichen und emotionalen Einheit bei Deinem Kinderwunsch, in Deiner Schwangerschaft und bei der Vorbereitung auf die Geburt zu unterstützen.

Die Kombination aus Craniosacraltherapie, Yoga, Physiotherapie und der pränatalen Bindungsarbeit ermöglicht es mir, Dir  eine medizinisch fundierte, natürliche und ganzheitliche Begleitung anzubieten, in der ich auch neueste, wichtige Erkenntnisse aus der pränatalen Psychologie mit einbeziehe.

Mein Ziel ist es, das Du gesund und glücklich in liebevoller Verbindung zu Deinem Kind diese wunderschöne, besondere Zeit genießen kannst!

Du wirst lernen, wie du deine Schülerinnen während ihrer Schwangerschaft mit Yoga begleiten und unterstützen kannst und wie du ihre Yogapraxis zum Ende der Schwangerschaft, zur Vorbereitung auf die Geburt, sinnvoll verändern solltest. Auch Yoga zur Unterstützung der Rückbildung nach der Geburt, wenn v.a. der Beckenboden noch Schonung und ein spezielles, sanftes Training braucht, um wieder in die alte elastische Kraft zurückzufinden, ist ein sehr wichtiges Thema.

Du wirst verstehen, wie und warum sich die körperlichen und seelischen Bedürfnisse im Verlauf der Schwangerschaft verändern und wie du im Yogaunterricht genau auf diese unterschiedlichen Bedürfnisse eingehen kannst.

Außerdem wirst du ein Bewusstsein dafür entwickeln, dass immer 2 Personen auf einer Matte  gemeinsam üben. Denn das Baby ist immer dabei. So kannst du in deinen Stunden einen wichtigen Beitrag dazu leisten, dass Mutter und Kind einen Raum haben, um sich seelisch und körperlich miteinander verbunden zu fühlen.

Termine :   2025, genaue Termine kommen bald!

Buchung und weitere Information bekommst du über:    Yogaloft

Die Schwangerschaft ist eine  einmalige und besondere Zeit im Leben und es ist mir nach all den Jahren immer noch eine riesen Freude, Frauen in dieser Zeit zu begleiten. 

Ich hoffe Dir mit diesem Training die Freude und die wunderschöne Vielfalt, die die Arbeit mit Schwangeren mit sich bringt, vermitteln zu können.

Den Kinderwunsch mit Yoga und Craniosacraler Therapie natürlich begleiten

Für Wen? Für jede Frau, aber auch jedes Paar mit unerfülltem Kinderwunsch, denn jeder hat seine ganz eigene Geschichte und Bedürfnisse. Egal ob du versuchst auf natürlichem Weg schwanger zu werden, dich für eine Hormonbehandlungen oder die künstliche Befruchtung entschieden hast.

Was erwartet dich? Im ersten Termin besprechen wir deine persönlichen Themen, Fragen und Wünsche. Dazu gehört auch deine gesundheitliche und emotionale Situation. Denn Schwanger wird man mit Leib und Seele. Vor diesem Hintergrund entwickeln wir in den folgenden Sitzungen eine individuelle Yogapraxis, die du selbständig zu  Hause üben kannst. Auch für Männer mit Kinderwunsch kann eine regelmäßige Yogapraxis sehr sinnvoll sein! Oft liegt der Grund für den unerfüllten Kinderwunsch ja beim Mann. Gerne runde ich die Yogapraxis mit einer ayurvedischen Frauenmassage ab und zeige, wenn du möchtest, deinem Partner wie er dich massieren kann.

Warum?  Kinderwunschyoga richtet sich nach dem weiblichen Zyklus. Es verbessert die Durchblutung der Beckenorgane, stimuliert Ovarien und Uterus und gleicht das Hormonsystem aus. So kann sich eine gute, gesunde Gebärmutterschleimhaut aufbauen, die die Einnistung des befruchteten Eis leichter macht. Kinderwunschyoga beruhigt den Geist und hilft aus negativen Gedankenspiralen heraus. Es fördert eine gute, innere Kommunikation zwischen Körper,Geist und Herz.

Möchtest Du mehr erfahren? Dann klicke hier.

Pränatale Bindungsförderung

für eine glückliche Schwangerschaft und eine sichere Mutter – Kind Bindung 

Die pränatale Bindungsförderung ist ein Weg zu einer tiefen und vertrauensvollen Verbindung zwischen der Mutter und ihrem ungeborenen Kind. Sie ist für jede Schwangere geeignet die Freude daran hat, sich emotional auf ihr Kind einzulassen, und den Kontakt zu ihrem Kind vertiefen möchte.

“ich hätte nie geglaubt, dass so eine tiefe und intensive Verbindung zu meinem Kind im Bauch möglich ist”

“Schade, das ich die Bindungsförderung nicht schon bei meinem ersten Kind gekannt habe”

“wir hatten ein stärkeres Bewusstsein für die Bindung zu unserem noch ungeborenen Kind. Besonders schön waren die Sitzungen vor der Geburt – wir waren unserem Baby sehr nahe und fühlten uns gut vorbereitet auf seine Ankunft. Für diese schönen und intensiven Momente sind wir sehr dankbar”

Hast Du Lust, mehr zur pränatalen Bindungsförderung zu lesen? Klicke bitte hier.

” Yoga ist eine spirituelle Erfahrung, die Herz und Verstand fordert “

 BKS Iyengar

Übrigens, ich empfehle JIVA natural skin and body care

wenn Du Deine Haut und Die Deines Babys so natürlich wie nur irgendwie möglich pflegen möchtest, dann probiere doch meine Öle aus. Ursprünglich habe ich sie für meine Kinder und dann für meine Babymassagekurse entwickelt. Weil so viele Mütter von den Ölen begeistert waren, kannst Du sie jetzt auch bestellen. Sie sind alle 100% naturrein und weil sie aus der ersten Kaltpressung gewonnen werden, enthalten sie noch alle Mineralien, Vitamine und sogar viele Antioxydantien. Ich persönlich schwöre für meine Gesichtspflege auf das Jojobaöl. Und wenn mir nach einem wunderschönen, natürlichen und ätherischem Duft ist, greife ich entweder zum weichen, harmonisierenden Wildrosenöl oder zum frischen Surya!